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Energie Gels für Ausdauersportler 8 Artikel
Schnelle Energie ideal für unterwegs
Energie-Gels 8 Artikel
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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"
Koffein wirkt belebend
Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.
Energiegehalt
Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.
Proteingehalt
Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?
- Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
- Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
- Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht
Welchen Proteingehalt benötigst du? Kraftsportler sollten den Filter
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Clif Bloks - Schmecken natürlich lecker
Die bissfeste Alternative zum Gel. Energie-Fruchtgummis sind ideal zu portionieren.
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- Schnelle Energie
- Ca. 310 kcal pro 100 g
- 420 - 1300 mg Salz pro 100 g
- 0 - 171 mg Koffein pro 100 g
- Weiche Konsistenz
- 60 g Beutel (6 Chews)
Handlicher Energie- & Salzlieferant.
3 Verpackungseinheiten- Einzelbeutel (3,59 € / Beutel)
- 10er Spar-Pack (3,39 € / Beutel)
- 18er Spar-Pack (3,29 € / Beutel)
5 Geschmacksrichtungen- Blaubeer (Blueberry)
- Erdbeer (Strawberry) [vergriffen]
- Kirsch (Cherry) (Mit Koffein) [vergriffen]
- Margarita Zitrus (Margarita Citrus) (Erhöhter Salzgehalt)
- Tropische Früchte (Tropical Fruit) (Mit Koffein)
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- Schnelle Energie
- Ca. 310 kcal pro 100 g
- 420 - 1300 mg Salz pro 100 g
- 0 - 171 mg Koffein pro 100 g
- Weiche Konsistenz
- 3 x 60 g Beutel (18 Chews)
Handlicher Energie- & Salzlieferant.
Unser Kauftipp
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Maurten - Magenfreundlich mit natürlichen Zutaten
Die Revolution aus Schweden. Besonders gut verträglich durch Hydrogel-Technologie. Aufnahme von bis zu 100 g Kohlenhydrate pro Stunde möglich.
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- Schnelle Energie
- 250 kcal pro 100 g
- 125 mg Salz pro 100 g
- Beste Verträglichkeit
- Ohne künstliche Zusätze
- 40 g Beutel
Durch Verkapselung gelangen Energie & Mineralien ungehindert zum Darm.
Unser Kauftipp
3 Verpackungseinheiten- Einzelgel (3,49 € / Gel)
- 5er Spar-Pack (3,29 € / Gel)
- 12er Spar-Pack (3,19 € / Gel)
Geschmacksrichtung- Neutral (Natur)
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- Schnelle Energie
- 250 kcal pro 100 g
- 125 mg Salz pro 100 g
- Beste Verträglichkeit
- Ohne künstliche Zusätze
- 65 g Beutel
Durch Verkapselung gelangen Energie & Mineralien ungehindert zum Darm.
Unser Kauftipp
3 Verpackungseinheiten- Einzelgel (4,55 € / Gel)
- 5er Spar-Pack (4,36 € / Gel)
- 10er Spar-Pack (4,27 € / Gel)
Geschmacksrichtung- Neutral (Natur)
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- Schnelle Energie
- Mit & ohne Koffein
- Beste Verträglichkeit
- Ohne künstliche Zutaten
- 2 x 40 g Beutel
Durch Verkapselung gelangen Energie & Mineralien ungehindert zum Darm.
Unser Kauftipp
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39,95 €-15%auf UVP(83,23 €/kg)UVP* 46,76 €- Schnelle Energie
- 250 kcal pro 100 g
- 125 mg Salz pro 100 g
- Beste Verträglichkeit
- Ohne künstliche Zusätze
- 12 x 40 g Beutel + Flasche
Durch Verkapselung gelangen Energie & Mineralien ungehindert zum Darm.
Unser Kauftipp
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Sponser Gels & Gums - Für Training und Wettkampf
Training bei mittlerer bis hoher Intensität? Pure Gel liefert pure Energie. Plus liefert zusätzlich Koffein. Power Gums sind gut zu portionieren.
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- Schnelle Energie
- 331 kcal pro 100 g
- 300 mg Salz pro 100 g
- 200 mg Koffein pro 100 g
- Weiche Konsistenz
- 75 g Beutel (10 Gums)
Mit dem Plus an Taurin & B-Vitamine.
3 Verpackungseinheiten- Einzelbeutel (2,99 € / Beutel)
- 10er Spar-Pack (2,79 € / Beutel)
- 20er Spar-Pack (2,69 € / Beutel)
2 Geschmacksrichtungen- Cola (Cola)
- Früchtemix (Fruit Mix) (Mit Koffein)
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Squeezy - Perfekt zum Radfahren
Squeezy ist seit 1987 am Markt. Gels in verschiedenen Größen und Konsistenzen.
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- Schnelle & anhaltende Energie
- 329 kcal pro 100 g
- 200 mg Salz pro 100g
- Natrium und Kalium
- Zum Lutschen und Kauen
- 100 g Beutel (ca. 25 Gums)
Praktische Alternative zum Energy Gel.
3 Verpackungseinheiten- Einzelbeutel (2,79 € / Beutel)
- 10er Spar-Pack (2,59 € / Beutel)
- 20er Spar-Pack (2,39 € / Beutel)
Geschmacksrichtung- Früchtemix (Fruit Mix)
